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今天跟同學朋友學長姊們簽訂了一個很可怕的條約
身高176的我,體重已經是9X出頭的死肥豬了,但站上了體脂計,量出來的數字卻低到讓人傻眼~~"24%"的脂肪與"70KG"的肌肉..過重的骨頭
奶的.一堆根本就不可能瘦的東西
身邊的學長姐各個看的傻眼又驚奇,瞬間我活像是個珍奇異獸似的
之後每個人站上去後,簽下了這個沒人到的條約
而我的目標是要瘦到8X以下才算成功
下課後我看著400尺的操場與身邊的與志氣十足的同學們
而我~對於這久違2年的跑步運動感到莫名的害怕
其實跑步時踏出的每一步腳底板都要承受10倍的體重嗎?相較之下我是九百多多ㄟ
其實我在1年級的時候跑1.6公里的步是走了8圈後老師看我可憐才給我及格的媽
沒過多久後,我還是踏出了九百的第一步~苦撐2圈的慢跑,雖然汗流浹背又臭的要死,卻有種心滿意足的感覺
站直身子向下看,還發現了久違的腳指頭探出頭來對我笑了笑
哈~真的有瘦喔~就在一天之內
隔天開心的站上了可愛的体脂機,臉色由"^^"順邊轉變為"冏"
肚子明顯受了一圈,體脂肪也減少了1成為了23%的正常值,但~體重維持不變~肌肉重量由原本的70進階變成了74斤
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